Mindspa Lanza Un Curso Gratuito de Auto-Terapia Para La Adicción Al Juego Durante Los Juegos Olímpicos de París 2024

A medi­da que los Jue­gos Olímpi­cos de 2024 comien­zan en París esta sem­ana, Mindspa, una desta­ca­da apli­cación de salud men­tal con más de 1 mil­lón de usuar­ios en todo el mun­do, ha intro­duci­do un inno­vador cur­so de auto-ter­apia de 40 lec­ciones des­ti­na­do a abor­dar la adic­ción al juego.

La adic­ción al juego es un prob­le­ma exten­di­do que afec­ta a mil­lones de per­sonas en todo el mun­do. A pesar de su preva­len­cia, muchos indi­vid­u­os vac­ilan en bus­car ayu­da debido al miedo al juicio. La apli­cación móvil de Mindspa ofrece pri­vaci­dad total, un fac­tor cru­cial dada la estigma­ti­zación que rodea a la adic­ción al juego.

Desar­rol­la­do por psicól­o­gos líderes, el cur­so ter­apéu­ti­co de Mindspa inte­gra prin­ci­p­ios de la Ter­apia Cog­ni­ti­vo-Con­duc­tu­al (TCC) y la ter­apia Gestalt, ofre­cien­do tan­to con­fer­en­cias teóri­c­as como ejer­ci­cios prác­ti­cos. El cur­so pro­por­ciona infor­ma­ción detal­la­da sobre var­ios aspec­tos de la adic­ción al juego, inclu­i­do el entendimien­to de la adic­ción, las eta­pas de for­ma­ción de hábitos, impactos sociales y cul­tur­ales, iden­ti­fi­cación de des­en­ca­denantes y resisten­cia a los impul­sos, el ciclo de plac­er, el papel de emo­ciones y necesi­dades en el juego, ras­gos per­son­ales y pre­dis­posi­ciones, redes neu­ronales, ses­gos cog­ni­tivos, moti­vación y estrate­gias de com­por­tamien­to para una recu­peración sostenible.

Abor­dan­do la adic­ción al juego den­tro del con­tex­to más amplio de la salud men­tal, Mindspa ofrece una her­ramien­ta com­ple­ta para apo­yar el bien­es­tar emo­cional en gen­er­al. Recono­ci­da por Apple como una de las cin­co mejores apli­ca­ciones de salud men­tal en Europa, Mindspa cuen­ta con un diario para ras­trear el pro­gre­so, cien­tos de ejer­ci­cios de afrontamien­to para diver­sos sen­timien­tos y emo­ciones, un chat­bot ter­apéu­ti­co para apoyo inmedi­a­to durante perío­dos de estrés, y cur­sos adi­cionales de auto-ter­apia sobre numerosos temas.

Importancia especial durante los Juegos Olímpicos de París

Los Jue­gos Olímpi­cos de París rep­re­sen­tan un tiem­po desafi­ante para aque­l­los que luchan con la adic­ción al juego, con numerosos des­en­ca­denantes y tenta­ciones que podrían con­ducir a com­por­tamien­tos de juego per­ju­di­ciales. Para apo­yar a las per­sonas durante este perío­do de alto ries­go, Mindspa está ofre­cien­do este cur­so de for­ma gra­tui­ta durante la duración de los jue­gos. Esta ini­cia­ti­va sub­raya el com­pro­miso de Mindspa de ayu­dar a las per­sonas a mane­jar su adic­ción de man­era efec­ti­va durante un tiem­po en el que el juego prob­lemáti­co podría aumen­tar.

“Even­tos impor­tantes como los Jue­gos Olímpi­cos pueden des­en­ca­denar un aumen­to de la activi­dad de juego. Al ofre­cer nue­stro cur­so de for­ma gra­tui­ta, nue­stro obje­ti­vo es pro­por­cionar apoyo acce­si­ble a las per­sonas en un momen­to críti­co”, comen­tó Mau­r­izio Savi­no, cofun­dador de Mindspa.

Para obten­er más infor­ma­ción sobre cómo acced­er al cur­so gra­tu­ito, vis­ite el sitio web de Mindspa:
https://www.mindspa.me/en/fighting-gambling-addiction-during-the-olympics/